こんにちは。院長の社本です。
春は出会いと別れの季節。
歓送迎会の予定がある方も、多いのではないでしょうか。

美味しいものを食べたり、お酒を飲んだりした後についそのまま眠ってしまうこともあるかもしれませんが、お口の健康は日々の積み重ねが大切です。

楽しい時間の後も、歯みがきを忘れないようにしてくださいね。

さて、楽しくも、人の生命活動に欠かせない食事ですが、その食事について、今年に入り考えさせられる機会が多くありました。
今回のブログでは食にまつわる言葉をご紹介したいと思います。

皆様は「身土不二」（しんどふじ）という言葉をご存知でしょうか。

身体（身）と土地（土）は二つではない（不二）、つまり体と土とは一つであり、人間が足で歩ける身近なところで育ったものを食べ、生活することが健康に繋がるとする、日本の伝統的な食養生の考え方の一つだそうです。

あいうべ体操でも有名な今井一彰先生の講演で紹介されていました、こちらの本にあった言葉です。

西日本新聞社による「食卓の向こう側」シリーズのコミック版で、文字ばかりの本では眠たくなる私にもぴったりな本です。

日頃より、健康は財産と医院の理念に掲げつつ、自身が最近ぽっちゃりしてきたので、これを期に自分の体の健康も見直そうと感じました。

そこで運動不足の解消に、今月限定で通勤を徒歩にしています。

道中にはなかなか立派な坂道があるので、良い運動になります。

通学途中の元気な小学生とすれ違うと、中には元気に挨拶してくれる子も少なくありません。

令和の子たちの明るい未来をサポートしていけるよう、頑張ろうと思った通勤時間でした。

頑張るためにも、引き続き体調管理を継続して参ります！

【医院からのお知らせ】
来月の後半から新しいスタッフが入ってくれる予定です。最近はおかげさまで予約が取りづらい状況が続いております。より多くの方に利用していただけるよう準備を進めていきますので、よろしくお願い致します。

しゃもとデンタルクリニック
〒890-0024
鹿児島市明和1丁目25-1 ファミリープラザめいわ1F
TEL：099-204-0085
URL：https://shamoto-dc.jp/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/hnXi89A6GERycC4b6